Október 18-től minden szombaton délelőtt 11-től 12:30-ig NIA, a boldogságtánc a Nimfeumban!
A Nia egy olyan holisztikus fitnesz irányzat, amelynek segítségével könnyedén és örömmel elérheted a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális egészséget, egységet is.
A Nia kilenc mozgásforma, így a Tai chi, Taekwondo, az Aikido, a jóga, az Alexander technika, a Feldenkrais módszer, a Duncan dance, a modern tánc és a jazztánc elemeiből merített egyszerű és könnyen elsajátítható koreográfiából, valamint szabad táncból áll. A Nia egyfajta életforma is, amely által napról napra egyre jobban érezd magad a bőrödben, és nem csak formálja az alakod, de felébreszti a szellemed és az életed!
A Nimfeumban szombaton 11-től fél 1-ig Kánya Andi kék öves Nia tréner a másfél órás foglalkozást levezető gerincjógával ötvözi a tökéletes ellazultság és fejlődés érdekében.
Bár a Nia nemtől, kortól és súlytól függetlenül bárki számára bármikor elkezdhető, érdemes a Nimfeum-órákra rendszeresen járni, hogy együtt tudj haladni és fejlődni a csoporttal mind a Nia, mind a jóga segítségével.
Első óra: október 18, délelőtt 11 óra. A próbaóra ára 1000 forint, az árakról további információ itt: Facebook.hu/Nialány, vagy www.nialany.cafeblog.hu.
Részletek: https://www.facebook.com/pages/Nial%C3%A1ny/116096541898338
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: